Les porridges du lendemain sont devenus un incontournable du petit-déjeuner pour celles et ceux qui recherchent une option saine, rapide et délicieuse. Grâce aux flocons d’avoine et aux graines de chia, ces préparations offrent une texture onctueuse, une énergie durable et une incroyable variété de saveurs. Pourquoi sont-ils si populaires ? Comment les préparer et … Lire plus
Le Pudding de Chia et Avoine : Un Petit-Déjeuner Miracle ou Simple Effet de Mode ? S’il y a bien une recette qui a conquis le monde du petit-déjeuner ces dernières années, c’est le pudding de chia et avoine. Présent sur les blogs culinaires, dans les cafés branchés et même dans les recommandations des nutritionnistes, … Lire plus
Le beurre aromatisé est souvent associé aux tartines du matin, aux crêpes moelleuses ou encore à des plats sucrés-salés raffinés. Mais lorsqu’on parle de beurre sain, on se demande immédiatement si une alternative plus légère et plus équilibrée est possible. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur une version revisitée, mêlant la douceur du miel, la … Lire plus